Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 112,20g | Prot: 77,67g | Carbh: 49,74g.
Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Cena: Planters recipe ready pecan pieces, Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, heavy whipping cream, Truvia, Torani sugar free syrup caramel, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, butter, cream cheese, Heinz reduced sugar ketchup, Oscar Mayer Classic bun-length weiner, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Pasa Bocas / Otros: roasted salted sunflower kernels, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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