Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 123,06g | Carbh: 326,39g.
Desayuno: Papayas, Haldiram's All in One, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. Almuerzo: Lipton Green Tea, Mango, Bhindi, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Tops Green Chilli Sauce, Milk, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked), Raisins, Cashew Nuts, Haldiram's All in One, Roasted Chana, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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