Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 120,23g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Candia Labneh zero fat, Freshly Squeezed Orange Juice, Turkish Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Cena: Vegetable Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, 100% Whole Wheat Pita Bread, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Bananas, Cheddar Cheese, Candia Labneh zero fat, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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