Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3430 kcal
|
Grasa: 160,91g | Prot: 156,59g | Carbh: 334,23g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Vitalis Muesli Croccante Light. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Heinz Garlic Sauce, Wüber Wüberone di Pollo, Per Te Saltimbocca Napoletano. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. más...
|
|
2607 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|