Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 174,22g | Carbh: 272,42g.
Desayuno: Coop 100% Succo Ananas, Pfanner #Fattiforza, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Alpicorn Bran Flakes. Almuerzo: Consilia Cipolline Borettane, Peperoncino Banana Pepper, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Conad Cipolline Borettane , Zucchine Grigliate, Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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