Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 61,83g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Zymil Latte Magro Digeribile, Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zucchine. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Fagioli Corallo. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Santa Lucia Ricottina Light. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Ric 100 rounds (rifare) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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