Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 105,73g | Prot: 176,73g | Carbh: 320,60g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Jocca Fiocchi di Latte, Hydro Extreme Gusto Gianduja, Fragole, Cantalupo (Melone), Pesca, Pere Abate, Arance, Kiwi Gold, Mela. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto allo Zafferano, As Do Mar Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Patata Bollita, Carote, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Pro Nutrition Zero Ultra Lowcarb Nocciola, Perfetti Liquirone In & Out, Misura Cornetto Classico Privolat, Perfetti Goleador Shock. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratchet2012a
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