Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1422 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 62,14g | Carbh: 195,53g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Twinings Green Tea, Apple Juice, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Weight Watchers Apricot Yogurt, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Asda Fine Cut Salad, Asda Leafy Rocket Salad, Asda Smoked Scottish Peppered Mackerel Fillets. Cena: Doritos Tangy Cheese, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn, Chilli Con Carne, Doritos Cool Original. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Bananas, Kiwi Fruit. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen.63
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