Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 77,31g | Prot: 75,07g | Carbh: 262,02g.
Desayuno: A Tal da Castanha Choconuts, Crepioca, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Nutrata Glutamina, Mamão Papaia, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café. Almuerzo: Pilão Café, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batata Doce, Aipim (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral. Cena: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Itambé No Lac Zero Lactose, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Uvas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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