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305-45-140
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 140,71g | Carbh: 302,55g.
Desayuno: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Pere MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Riso Basmati , Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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