Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3826 kcal
|
Grasa: 132,17g | Prot: 258,99g | Carbh: 388,54g.
Antes del Desayuno: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Desayuno: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Almuerzo: Alberts Hot Sauce, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Via Emilia Organic Riced Cauliflower. Merienda: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Antes de la Cena: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Egg, Michael Angelo's Shrimp Scampi, Chicken Fried Rice. Cena: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. más...
|
Ganando 9,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|