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Mandy Donzelli
Diario
31 may. 21
Diario de Mandy Donzelli, 31 may. 21
Perfil de Mandy Donzelli
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Nesses últimos dias sinto que estou no fundo no poço... não sei mais o que fazer. Estou até cogitando me internar em uma clínica psiquiátrica, mas não tem na minha cidade, e na capital as clínicas não são boas. O que me resta é esperar em Deus e tentar não desistir. Espero que essa fase passe logo.
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
34,7 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2021:
841 kcal
Grasa: 43,70g | Prot: 52,32g | Carbh: 62,00g.
Almuerzo:
Picanha.
Cena:
Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
vc faz algum acompanhamento psicológico? a primeira coisa é procurar um profissional, sei que cidade pequena é difícil falta muito profissional, mas não podemos desistir.
31 may. 21 por el miembro:
lindi 04
Eu entendo, já passei por situações como essa, inclusive me internei em Hospital Dia e como minha fase passou eu te digo que a sua vai passar também, mesmo que doa, vai passar. É só uma fase ruim. Por enquanto, procure ajuda de um psicólogo e de um psiquiatra.
31 may. 21 por el miembro:
Hilda_brito
Peso Histórico de Mandy Donzelli
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