Diario de psh17, 31 may. 21

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I wish I had some ideas about how to "win" against hunger and cravings at night.

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2021:

1933 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

You can begin by measuring out one SERVING of snack foods, and only eat that amount - never eat from the bag. I also sometimes have hot tea instead of a snack.

31 may. 21 por el miembro: Debbie Cousins

Very simple msg me

02 jun. 21 por el miembro: Isher Pandher


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