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245.8
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 108,03g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Butter, Coffee, President's Choice Unsalted Peanuts, Peanut Butter, My Whole Wheat Bread. Almuerzo: Bananas , Black Pepper , Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Cena: Salt , Butter , Kraft Shake 'n Bake, Mashed Potato, Cooked Turnip (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: No Name Fig Newtons . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grammalaura
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