Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 167,57g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Probiótica Albumina, Quaker Aveia em Flocos, LeitBom Leite Desnatado. Almuerzo: LeitBom Leite Desnatado, Banana Prata, Xlab Whey Protein, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Xlab Whey Protein, Tomates, Banana, LeitBom Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Probiótica Albumina. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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