Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 92,68g | Prot: 129,16g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Arroz Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Cena: Torresmo, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Qualitá Nozes sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Peras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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