Diario de megatucf, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
961 kcal Grasa: 27,48g | Prot: 53,05g | Carbh: 88,59g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Grey Poupon Deli Mustard, Clementines, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Everything, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Thai Kitchen Red Curry Paste, Chicken Breast, Thai Kitchen Coconut Milk, Mahatma Jasmine Rice, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Pinot Grigio. más...
1719 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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