Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 49,33g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: ウインナー, イチゴ, 温泉卵, アイスコーヒー ミルク入り, トースト. Almuerzo: チャーハン. Cena: マリネ, 鶏そぼろ, ゆで卵, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく, ご飯, ささみ, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: 明治 スーパーカップ フルーツヨーグルト. más...
|
|
1345 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Fitbit - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|