Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 100,67g | Prot: 100,19g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец, Подсолнечное Масло, Котлеты Мои. Almuerzo: Простые Гренки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Помидоры, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Орехи Кешью, Котлеты Мои, Творог 9%. Cena: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Молоко 3,2%, Кухмастер Томатная Паста, Морковь по Корейски Моя, Костный Бульон, Говядина Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|