Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 99,89g | Carbh: 246,79g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Almuerzo: Conad Riso Integrale Biologico , Gemme Bio Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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