Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3087 kcal
|
Grasa: 165,07g | Prot: 124,69g | Carbh: 237,17g.
Desayuno: Массандра Мускат, Schluckwerder Конфеты Mozartkugelen . Almuerzo: Помидоры, Белковый Омлет. Cena: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Банан. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола Лайт, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Пятерочка Сахар, Изюм, Гармония Сметана 20%, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клубника, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|