Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 167,59g | Carbh: 274,48g.
Desayuno: Coop 100% Succo Ananas, Hero Marmellata Light Mirtilli , Crownfield Fiocchi d'avena, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Dressing Caesar, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Finocchio Crudo, Freshona Cetriolini in Agrodolce, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pesca, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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