Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 101,73g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Novi Crema di Nocciole, Banana. Almuerzo: Focaccia Genovese, Esselunga Fagioli Rossi , Amadori Macinato Fine di Tacchino, Old El Paso Tortilla Wrap, Calvé Mayo. Cena: Coop Filetto di Orata, Fagiolini (Surgelati), Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini White, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pestoepigreco
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