Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 73,58g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers , Spinach , Radishes , Broccoli. Cena: Zucchini , Sweet Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Margarine, Air Popped White Popcorn , MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Doughnut. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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