Diario de zapatista, 01 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:
1921 kcal Grasa: 95,04g | Prot: 61,35g | Carbh: 216,09g.   Desayuno: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Bueno Chopped Green Chile, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, McDonald's Hash Brown. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. más...
2690 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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