Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1154 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 80,85g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Labrada lean body hi-protein meal replacement shake. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, Burrito with Beans and Cheese. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Fresh & Easy Lemon Pepper Breaded Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Plain, Blueberries, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Jennie-O Peppered Turkey Breast. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, abripper x - 10 minutos, chest and back - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Peso Histórico de healthysue
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