Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 17,49g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Sidomuncul Susu Jahe, Keripik Pisang. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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