Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 78,85g | Prot: 60,84g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Tempe Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah. Cena: Pepaya, Keripik Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Champ Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Hatari Biskuit, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christ Sandi AP
|