|
шаги 12500 трени нет
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 106,20g | Prot: 102,26g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Маринованная Сельдь, Ржаной Хлеб, Кальмар Отварной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Free Ride Пшеничные Чипсы, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Cena: Пятерочка Помидоры, Колбаса Краковская. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлебный край Квас Белый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ЭГО Творог 0,2%, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
|
|