|
шаги 11000 трени нет
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 125,07g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде, Форель Слабосоленая, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Almuerzo: Арахис. Cena: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сельдь Соленая, ЭГО Творог 0,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Магнит Банан, Замороженная Вишня. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|