Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
megan4
Diario
15 feb. 11
Diario de megan4, 15 feb. 11
Perfil de megan4
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
New pedometer arrived - yay! Hope I'm motivated to get a workout in today as I have done nothing in 5 days - ugh!
74,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2011:
1354 kcal
Grasa: 54,30g | Prot: 107,42g | Carbh: 140,51g.
Desayuno:
natures own light wheat bread 9 grain, 97% Fat Free Sliced Honey Ham, psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, oolong tea , Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
hamburger bun, swiss cheese, ground sirloin.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yay for your new pedometer! New workout stuff is a motivator. Hope you got your workout in.
15 feb. 11 por el miembro:
Deana Garcia
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de megan4
Ver la Historia Completa