Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 17,30g | Prot: 91,12g | Carbh: 11,89g.
Almuerzo: brussels sprouts, kirkland turkey breast. Cena: Single Malt Scotches, Lemon Juice, Romaine, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nancilaw
|