Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 9,74g | Carbh: 70,67g.
Desayuno: Nutella Nutella, Pain Blanc. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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