Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 63,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 71,09g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Juicy Ace, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Chef Select Surimi, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Almuerzo: Lovilio Parmigiano Reggiano, Mlekovita Golka. Cena: Bofrost Bofrost Tomatensoep op Chinese Wijze. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, AH Aardbeien, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Paardenworst, AH Braambessen, Gelatelli Gelatelli Honey & Walnut. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dziubinski242
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