Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 63,92g | Carbh: 247,05g.
Desayuno: エキストラバージンオリーブオイル, 惣菜パン, デニーズ 石窯ブール, イオン株式会社 キャベツの千切り, 肉じゃが. Almuerzo: 小松菜のおひたし, ファミリーマート お味噌汁なめこ, 豚しゃぶ. Cena: オリジン弁当 海老とブロッコリーの塩炒め, 炒り卵, トップバリュ カットわかめ, はくばく もち麦ごはん, 肉じゃが. Pasa Bocas / Otros: いちご大福, セブンイレブン あんころ餅, セブンイレブン あんころ餅. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 minuto, Sentado - 5 horas, Trabajo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrnk0502
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