Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 113,91g | Carbh: 152,29g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Gold Pro Isolate, Pisang, Lingo Chia Shots Lingofood. Almuerzo: Udang, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Lele, Shirataki Nasi. Cena: Mayones, Telur Dadar, ABC Sambal Asli, NutriSari Lemon Tea, Solaria Chicken Cordon Blue. Pasa Bocas / Otros: Plum, Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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