Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 85,80g | Carbh: 176,60g.
Desayuno: Vitória Uva, Quatá Creme de Ricota Light, Fortaleza Torrada Integral, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Banana Prata, Salada Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Brownie do Luiz Brownie de Chocolate Branco, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Mandú Goma de Tapioca, Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Mamão. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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