Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 90,64g | Carbh: 317,17g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almuerzo: Watermelon, Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Cena: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Apples, Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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