Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 134,80g | Prot: 69,76g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Puff Pastry, Green Tea, Avocados , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Egg. Almuerzo: Mustard, French's Tomato Ketchup, Cavendish Farms French Fries, Sunflower Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Diamond Old Cheddar Cheese, No Name Dill Pickles with Garlic, Sensations Angus Beef Burger. Cena: Toasted Whole Wheat English Muffin. Pasa Bocas / Otros: No Name Raisin Cranberry Trail Mix, Dairyland Coffee Cream, Decaffeinated Coffee. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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