Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 63,82g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Nescau Nescau com Leite, Adria Bolacha Água e Sal. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Musse de Chocolate, Lacta Bis Xtra Oreo. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janamorenastica
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