Diario de ChE99, 28 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2014:
1593 kcal Grasa: 81,27g | Prot: 45,10g | Carbh: 73,97g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Corned Beef. Cena: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Red Robin Cabernet Sauvignon, Aquamar Imitation Crab Meat, Red Robin Cabernet Sauvignon, Red Robin Cabernet Sauvignon. más...
2398 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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