Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 126,55g | Prot: 153,70g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Arla Protein Chocolate Bcaa Pudding, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Paprika (Punainen), Sipulit, Munakoiso. Almuerzo: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Ranskalainen Salaattikastike, Uunilohi, Taco Bell Salaatti. Cena: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Tomaatti, Tomaattikastike, Välimeren Herkut Lime-Jogurttikastike, Paprika (Punainen), Görans Kebablastu, Jäävuorisalaatti, Espresso House Kermavaahto, Kuuma Maitokaakao. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Castelli Ricotta, Fazer Puikula Täysjyväruis. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de casa_blanca
|