Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 155,31g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Egg White , Egg, 365 Organic Steel Cut Oats. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wholey Tilapia Fillets, Asparagus . Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus , Wholey Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wholey Tilapia Fillets, Asparagus, starkist chunk light tuna in water, Wegmans Baby Spinach, Glory Foods Kale Greens, Peach. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
new devil machine - 20 minutos, abs - 42 minutos, jump rope - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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