Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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770 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 37,44g | Carbh: 109,71g.
Almuerzo: Fruttil Fruttosio, Caffè Espresso, Gocciole Biscotti, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Fette Biscottate, Minestrone. Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Nettare di Mirtillo. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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