Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 62,11g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Grapefruit. Almuerzo: Red Delicious Apples, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy. Cena: Spectrum Chia Seeds, Great Value Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Baby Spinach, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Tribe Roasted Garlic Hummus. Pasa Bocas / Otros: Whitley's Peanut Factory Home Cooked Salted Virginia Peanuts, Coffee. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desiree Wright
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