Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 18,21g | Prot: 75,99g | Carbh: 68,65g.
Desayuno: Ovo, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Vitafor Life Vegan, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Swift Brócolis Congelado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Agrião, Alface Americana, Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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