Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 173,14g | Carbh: 232,22g.
Desayuno: Pão de Mel, Elegê Leite em Pó Desnatado, Tirol Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia. Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco , Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Sal, Oderich Milho Verde, Óleo de Girassol, Cebolas, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Camil Arroz Parboilizado, Macedo Filezinho Sassami, Excelsior Linguiça Fininha Mista Cozida e Defumada. Cena: Melão, Óleo de Girassol, Kiwi, Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (Descascado), Alface, Repolho Verde Cozido, Oderich Milho Verde, Cebolas, Macedo Filezinho Sassami, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Excelsior Linguiça Fininha Mista Cozida e Defumada, Sal, Camil Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Naturovos Albumina. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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