Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 75,51g | Carbh: 318,59g.
Desayuno: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bonduelle Goldmais Florida Mix, Rotkohlsalat. Cena: Qi2 Pro Whey Isolate Drink. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Chocolate Coconut, Apfel, Bananen, Rio D'oro Happy Drink Program 3, Rio D'oro Happy Drink Program 4, Kölln Müsli Schoko, Finest Bakery Countryknäcke. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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