Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 99,23g | Carbh: 237,03g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Uovo, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Asparagi, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Miele di Acacia. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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