Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 107,12g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб с Семечками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Heinz Кукуруза Сладкая, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Nutrimark Racionika Light, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|